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Ellrich - eine Stadt in Bewegung
        23.02.2019 2. Prunksitzung des EKV       
        23.02.2019 Prinzenproklamation des SKV       
        23.02.2019 2. Abendveranstaltung des KCC       
        27.02.2019 Weihnachtsspeck ade       
        28.02.2019 12. Ellricher Weiberfastnacht       
        02.03.2019 3. Prunksitzung des EKV       
        02.03.2019 Prunksitzung des SKV       
        02.03.2019 3. Abendveranstaltung des KCC       
        03.03.2019 Kinderfasching des SKV       
        03.03.2019 Kinderfasching des KCC       
        05.03.2019 Prinzenbeerdigung des SKV       
        06.03.2019 Weihnachtsspeck ade       
 

Weihnachtsspeck ade

13.03.2019 um 10:00 Uhr

Ich mach euch fit und weck euch aus dem Winterschlaf. Wir bewegen uns körperschonend und effektiv, tanzend, springend oder ganz sanft im Rhythmus der Atmung. Wir lockern alles durch vom kleinen Zeh bis zum Scheitel, mit Massagen und Faszientraining. Wir wecken die eingefrorenen grauen Zellen mit kurzen Übungsabfolgen oder Choreografien. Und wir tun uns was Gutes mit speziellen Übungen für die Tiefenmuskulatur im Körperzentrum. Wir richten uns auf von innen heraus und strecken unseren Rücken. Wir aktivieren unseren Stoffwechsel und regen die Regeneration des Körpers kräftig an. Fakten und Details: Zeit: mittwochs wöchentlich 10:00-11:00 Uhr vormittags 10 Termine vom 23.01. bis 03.04.19, kein Kurs am 27.02.19! Preis: 10€ pro Termin, ab 10 Teilnehmende nur 8€ pro Termin Ort: Kultur-Parkour e.V. Auf dem Rode 1, 99755 Ellrich OT Sülzhayn Kursleitung und Anmeldung: Anne Kauer – Artistin, Trainerin und Zirkuspädagogin http://anneka-luft.de/index.htm https://annekaluft.wordpress.com/

 
 

Veranstaltungsort

Kultur-Parkour e.V. Auf dem Rode 1 Sülzhayn

 

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